Друзья, всем привет 💐
Сегодня обсудим актуальную, для многих, тему👇🏻
☝️ Панические атаки ー сильная волна страха, которая сопровождается повышением давления, учащением сердцебиения. В этот момент физическое и эмоциональное состояние выходит из-под контроля. Нередко в эти 10-15 минут человек ощущает ужас и страх умереть или сойти с ума.
Кто-то с этим никогда не сталкивается, а кто-то панические атаки испытывает регулярно. И связано это с причинами, которые лежат на глубинном уровне в нашем подсознании.
☝️ Паническая атака 一 это страх, который может передаться на генетическом уровне от предыдущих поколений. Возможно кто-то из ваших предков пережил сильный стресс или травмирующий опыт в прошлом, и теперь, ваша психика реагирует подобным образом.
Клетки ДНК несут в себе информацию, которая в первую очередь нацелена на то, чтобы сохранить нашу жизнь. И если наши предки, проживая подобный опыт - выжили, то и наша психика воспринимает этот опыт, как положительный. Несмотря на то, что мы сознательно это расцениваем, как стресс.
Вот такая нелогичная, с одной стороны, работа нашего подсознания.
Интересно разобрать в этом вопросе глубже?
От панической атаки нельзя умереть, она опасна с психологической стороны. С этим обязательно надо работать с привлечением грамотного специалиста. Ведь это состояние порой выбивает из привычного жизненного ритма и не позволяет жить полноценной жизнью✨
